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Le déroulement d'une séance
Venir pour une première séance peut susciter des questions, parfois un peu d’appréhension.
Ici, l’essentiel est que vous vous sentiez accueilli(e), écouté(e) et respecté(e) dans votre rythme, sans jugement et sans obligation de “savoir quoi dire”.
La séance se déroule dans une atmosphère calme et bienveillante, assis, debout ou allongé, selon ce qui est le plus confortable pour vous.
Un temps d’échange
La séance commence par un temps de dialogue afin de comprendre ce qui vous amène et de définir ensemble un objectif, en lien avec votre vécu, vos besoins et vos priorités du moment.
Vous êtes libre d’exprimer ce qui vous semble juste, à votre manière.
Il n’est pas nécessaire de tout raconter ni de revivre des événements difficiles.
Le test musculaire, un outil d’écoute du corps
Le test musculaire est utilisé comme fil conducteur tout au long de la séance.
Il permet d’interroger les réponses du corps et du système nerveux, au-delà du mental, et d’identifier les déséquilibres en lien avec votre objectif, de manière douce et ciblée.
Accompagnement des bébés
Pour les nourrissons et les tout-petits, la séance se déroule en présence d’un parent.
Le travail s’effectue en transfert sur le parent, dans le respect du lien parent-enfant et du système nerveux du bébé.
Des équilibrations pour soutenir l’intégration
Des techniques adaptées sont ensuite proposées pour aider le corps, les émotions et le système nerveux à retrouver un meilleur équilibre.
Selon les situations, de simples exercices d’ancrage peuvent être conseillés à la maison, afin de prolonger les effets de la séance et de soutenir l’intégration dans le temps.
Chaque personne avance à son propre rythme.
Les ressentis peuvent être immédiats, ou s’installer progressivement dans les jours ou les semaines qui suivent.
Un temps d’intégration entre les séances
Après une séance, le corps et le système nerveux poursuivent leur travail d’intégration.
Des prises de conscience, des ajustements émotionnels ou corporels peuvent émerger dans les jours qui suivent.
C’est pourquoi un délai d’environ trois semaines est généralement respecté entre deux séances, afin de laisser le temps aux rééquilibrages de s’ancrer et à la personne d’observer les évolutions.
Un cadre clair et une invitation à avancer
Chaque accompagnement en kinésiologie est unique.
Le nombre de séances varie selon l’objectif et l’évolution observée au fil de l’accompagnement.
À titre indicatif :
✦ 1 à 3 rencontres pour une problématique ciblée
✦ 4 à 6 rencontres pour un accompagnement plus approfondi
✦ 6 rencontres et plus pour un travail de fond
Ces repères sont communiqués à titre informatif.
L’accompagnement est réévalué régulièrement et s’adapte au rythme de chaque personne.
Une séance dure en moyenne entre 1h et 1h30.
La kinésiologie est une approche d’accompagnement psycho-corporel.
Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical, mais intervient en complément, dans une démarche de mieux-être global.