La kinésiologie est une pratique d’accompagnement qui utilise le corps comme point de repère.Au cours d’une séance, le test musculaire sert de repère pour orienter le travail. Selon ce qui se présente, différentes techniques peuvent être utilisées : mouvements, points d’acupression, respiration, visualisation ou phrases ressources.L’idée est d’aider la personne à mieux comprendre ce qu’elle traverse et à retrouver une manière plus sereine de vivre certaines situations.

Les ressentis après une séance sont propres à chacun. Certaines personnes parlent d’un apaisement, d’un sentiment de relâchement ou simplement du fait d’avoir davantage de recul sur ce qu’elles vivent.Une séance peut aussi permettre de mieux comprendre certaines réactions, de mettre des mots sur ce qui se joue ou de voir une situation autrement.Parfois, le changement est très concret. D’autres fois, il commence simplement par une prise de conscience qui permet d’avancer différemment.

La kinésiologie peut s’adresser aux adultes comme aux enfants. La séance est adaptée à l’âge, à la personne et à ce qu’elle vient travailler.

Non. La kinésiologie est une approche complémentaire. Elle ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement médical, ni un suivi auprès d’un professionnel de santé lorsqu’il est nécessaire.

Il n’existe pas de nombre de séances défini à l’avance. Cela dépend de la personne, de ce qu’elle souhaite travailler et de la manière dont les choses évoluent. Une séance peut parfois suffire pour avancer sur un sujet ; dans d’autres situations, plusieurs rendez-vous peuvent être utiles.À titre indicatif :✧  1 à 3 séances pour une problématique ciblée✧  4 à 6 séances pour un accompagnement plus approfondi✧  6 séances et plus pour un travail de fond

Le plus simple est de lui expliquer qu’il vient rencontrer quelqu’un avec qui il pourra parler, bouger et faire quelques jeux pour l'aider à se sentir mieux. L'important est qu'il arrive sans pression, dans un climat rassurant.

La kinésiologie n'est pas remboursée par la sécurité sociale car elle ne fait pas partie des actes médicaux conventionnés. Certaines mutuelles proposent toutefois un forfait pour les pratiques complémentaires, sur présentation d'une facture.

Non. Vous restez libre de ce que vous souhaitez partager. Le travail peut avancer sans avoir à raconter en détail une situation ou une expérience que vous ne souhaitez pas évoquer.